Gezielt und effektiv - Analyse und Optimierung von Beweglichkeit und Haltung durch Funktionales Bewegungstraining. 

Leiden Sie an den Folgen von einseitiger Bildschirmarbeit, Stress und Bewegungsmangel?
Bemerken Sie einge dieser typischen stressbedingten Beschwerden? 

• Unbeweglichkeit, zunehmende Steifheit, Rücken- und Gelenkbeschwerden
• Verlust von Spannkraft und Vitalität
• Spannungskopfschmerz, Migräne, Kiefer- Zähneknirschen
  mouse arm, rsi-Syndrom, Carpal-Tunnel-Syndrom
• Ein- und Durchschlafstörungen, chronische Müdigkeit, Antriebslosigkeit
• Wahrnemungs-, Koordinations-, Gleichgewichtprobleme
• nachlassende Konzentration und Aufmerksamkeit

Dann sollten Sie rasch aktiv werden, indem Sie lernen, Ihre Bewegungsmuster und Ihr Stressverhalten zu verändern.

Nehmen Sie Kontakt auf! 

Durch die  gezielte Verbesserung der Koordination sichern Sie langfristige Beschwerdefreiheit, Beweglichkeit sowie tiefe Entspannung.