Für Sie zum Lernen daheim oder als Geschenk:

Verschenken Sie Gesundheit - Gutscheine für Kurse und Einzelstunden! Die Gutscheine stelle ich Ihnen individuell aus, ganz nach Ihren Wünschen für Inhalt und Höhe. Bitte nehmen Sie dazu Kontakt mit mir auf!


CD: Beweglich ein Leben lang

Doppel-CD mit 4 Feldenkrais-Lektionen für eine bewegliche Wirbelsäule und leichteres Sitzen

34,50 €

  • verfügbar
  • 3 - 5 Tage Lieferzeit1

CD Bewegliche Füße

Doppel-CD: Feldenkrais-Lektionen für eine bessere Beweglichkeit der Füße. Bewegliche Füße sind die Voraussetzung für sicheren Stand, weiches abrollendes Laufen, gesunde Aufrichtung des Beckens und der Wirbelsäule sowie für die Gesunderhaltung von Knie- und Hüftgelenken! Grund genug, den Füßen mehr Aufmerksamkeit zu schenken.

34,50 €

  • verfügbar
  • 1 - 3 Tage Lieferzeit1

CD Tiefer Schlaf Teil 1 und 2

Schlaftrainings-Lektionen zum besseren Durch- und Wiedereinschlafen

Tiefer Schlaf Teil 1

48,50 €

  • verfügbar
  • 1 - 3 Tage Lieferzeit1

CD Atemwahrnehmung

CD mit Atemwahrnehmungen zur tiefen Entspannung und Regeneration; beruhigt Herz und Kreislauf, hilft nachhaltig Stress abzubauen, zur Ruhe zu kommen und einen tiefen Schlaf vorzubereiten, für tagsüber und zum besseren Einschlafen

CD Atemwahrnehmung

19,00 €

  • verfügbar
  • 1 - 3 Tage Lieferzeit1

Booklet: TieferSchlaf-Training

"Tiefer Schlaf in der Nacht-Fit am Tag"

Übungsplan und Anleitungen zum TieferSchlaf-Training für Kursteilnehmer zum nacharbeiten für zuhause

TieferSchlaf-Training

36,50 €

  • verfügbar
  • 3 - 5 Tage Lieferzeit1